Meldivinas Weihnachtszauber - Adventskalender Türchen Nr. 9 Weihnachten kann hektisch sein, doch ein Mandala zum Ausmalen hilft dir, zur Ruhe zu kommen. Schaffe dir einen Moment der Achtsamkeit und lass den Stress des Alltags hinter dir. Melanie Siebel-Ka

Meldivinas Weihnachtszauber - Adventskalender Türchen Nr. 9

Noch ein Mandala: Lass die Farben Deine Seele aufhellen

Heute gibt es ein weiteres Mandala für dich – dieses Mal mit der Botschaft: "May your days be merry and bright". Bringe einen Moment der Besinnung in deinen Tag.

Hast du das Mandala aus Türchen Nr. 4 schon ausprobiert? Falls nicht, lade ich dich herzlich dazu ein! Es steht nach wie vor im 4. Türchen zum Download bereit!

Das Ausmalen von Mandalas ist nicht nur eine kreative Beschäftigung, sondern auch eine wundervolle Möglichkeit, Stress abzubauen und dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.

Warum Mandalas ausmalen so gut tut:

  • Es fördert deine Kreativität.
  • Es hilft, den Kopf frei zu bekommen.
  • Es bringt dich in einen meditativen Zustand.

Du brauchst kein Künstler zu sein, um zu starten. Wähle einfach Farben, die dich ansprechen, und beginne. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, Freude zu haben und einen Moment nur für dich zu schaffen.

Und jetzt bist du dran! Hast du schon einmal Mandalas ausgemalt? Wenn ja, wie hat es sich für dich angefühlt? Teile deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren! Ich freue mich, von dir zu lesen.

Viel Freude und Entspannung beim Ausmalen!

Zum PDF Download: Hier klicken.

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